Warum manche Freundschaften erst toxisch wirken, wenn man Abstand hat
Manche Freundschaften fühlen sich jahrelang normal an. Erst mit Abstand wird sichtbar, wie sehr Nähe, Schuld und Abwertung das eigene Leben geprägt haben.
Die Scham, wenn andere über dein Fühlen urteilen
Wenn andere dein Fühlen bewerten, entsteht oft Scham. Nicht, weil dein Gefühl falsch ist – sondern weil jemand dir eingeredet hat, es müsste es sein.