Wenn Hochsensibilität nicht Drama ist, sondern Dauerempfang
Hochsensibilität ist kein Drama, sondern Dauerempfang: Geräusche, Stimmungen, Gerüche und Zwischentöne kommen an, auch wenn andere sie kaum bemerken.
Warum manche Ratschläge klingen wie ein Staubsauger im Herzen
Manche Ratschläge helfen nicht – sie saugen alles Lebendige aus einem Moment. Über gut gemeinte Tipps, schlechtes Zuhören und emotionale Staubsauger.
Die Scham, wenn andere über dein Fühlen urteilen
Wenn andere dein Fühlen bewerten, entsteht oft Scham. Nicht, weil dein Gefühl falsch ist – sondern weil jemand dir eingeredet hat, es müsste es sein.
Muss man richtig fühlen, damit andere sich wohlfühlen?
Nicht jedes Gefühl ist zu viel. Manchmal ist nur der Blick der anderen zu eng, um echte Emotion auszuhalten, ohne sie zu kontrollieren.